北京供卵试管机构

要点提示：恭喜你，这一周开始，你的胎宝宝就称之为足月儿啦，这就意味着宝宝随时都可能出生，你很快就要和宝宝见面了，你要做好充足的分娩准备哦。

坐月子需要注意什么

在坐月子的时候，经常会听到长辈说不要吹风、不能洗头。很多人都不信，觉得以前没有热水、空调、吹风机等等，所以很容易着凉生病，可是现在不一样了，现在科技发展了，可以洗头。结果出了月子以后，一旦吹风下雨，就会感觉自己的脑袋很疼。因此，坐月子时长辈们都会建议包着头巾，穿着厚衣服。

在坐月子的时候，长辈们说不能碰凉水，否则以后手脚冰凉。同时也要注意休息，保持心情愉悦。因为产妇如果没有休息好，会影响自己的情绪，不仅会让自身分泌系统出毛病，也会导致抑郁症等。最后也要多补充营养，要知道妈妈在分娩时会失掉一部分血，消耗不少的精力，哺乳期也要分泌乳汁、哺育婴儿，所以，产后补身体确实有必要。特别是在以前食物匮乏的年代，妈妈多吃些肉无可厚非。不过，现在食物丰富了，大鱼大肉反而不健康，营养补充要比以前更讲究。

坐月子不能上网，因为电脑有着较强的辐射，即使正常人上网，这种辐射对皮肤及身体的各个器官都会造成不良影响，会影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇，她们在生完宝宝之后，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、引发腰酸背痛等不适症状。

孕晚期胎停需要注意哪些事项？

1. 通常情况下，诊断为胎停后，要尽快住院流产终止妊娠，胎儿和胎盘都要排出，排出后要看宫腔内是否有残留组织，再根据检查结果进行进一步处理。

2. 孕晚期胎停后，不能总是忧伤，这不仅会影响到我们的身体健康，也会影响我们的生活。即使宝宝已经没有了，也不要太过自责，最好的做法是好好坐好月子，让自己尽快恢复健康，为下次怀孕做好准备。

3. 与医生好好沟通，看问题出在哪个地方，如果是自己生活中没有照顾好，那就好好整理一下，为下一次做准备。如涉及医学方面的问题，就配合医生进行调整，以避免类似情况发生。

4. 转移注意力，不要把心思放在这上面，做一些自己喜欢的事情，比如外出旅行、散散心等。

温馨提示：要防止孕晚期出现胎停，怀孕期间要做好相关的检查，特别是胎心监测，这样才能了解胎儿的发育情况，如果出现异常，及时进行调理治疗。

孕期化妆需要注意什么

很多时候在怀孕期间对于化妆是不允许的，但目前来讲怀孕化妆其实并没有什么问题，只要用对的用好的化妆品就可以了，但是想要没有危害，就要避开这一些成分，以下几点就需要注意：

1.妆前做好护理

在尽量少用彩妆品的同时，也要做好上妆前的皮肤护理，能用淡妆最好，如果必须化浓妆的话，选择你最在意的一个重点，这样就会减少化妆品的使用，也能起到不错的化妆效果。

2.使用高品质化妆品

尽量使用不含有重金属元素，且含有营养保护修复成分的化妆品。比如，有皮肤滋养修复防晒功能的粉底霜等等，或者用唇彩代替口红，用某些唇彩代替眼影腮红等等。

3.避免使用彩妆用品

粉，粉饼，眼影，口红等都不适合孕妇使用，因为这些化妆品中含有较多的色素，重金属等成分，容易被皮肤吸收入孕妇体内，严重时会危及胎儿的发育。

4.避免用日特殊化妆品

有一类比较特别的化妆品，比如祛斑霜，除皱霜，香体露，粉刺霜等，这些特殊用途的化妆品一般含有特殊成分，容易加重皮肤代谢负担，所以孕期尽量不要使用这类化妆品。

孕妇禁用护肤品成分有：重金属（铝、铅、汞、砷），激素、羟甲氧苯酮、合成香精、维生素K、水杨酸、维A酸（维A酯、A醇）、AHA、过氧化苯、二甲硅油、矿物油、丙二醇、胺及其衍生物、乙氧基醇类、异丙醇、视黄醇、羟基苯酸钾等，此类化学成分可能会造成孕妇自身过敏、致癌、还可能影响胚胎发育、致畸形等。

需要注意的便是，怀孕期间虽然能化妆，但是不建议浓妆。怀孕女性皮肤会比较脆弱，容易长斑。长时间化妆，或者妆容过厚，容易堵塞毛孔，让怀孕女性皮肤质地变差，容易出现长痘等情况。因此淡妆即可，并且也要注意卸妆。

怀孕中期需要注意什么

怀孕中期除了不宜做足疗，还有其他需要注意的问题，要预防腿脚水肿的情况，孕中期六个月左右不少孕妇都可能会出现下肢水肿的问题，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。此时不可长期久坐，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿

另外就是孕中期的睡眠，良好的睡眠不但可以让自己心情更加愉悦，对腹中的宝宝也是有好处的，孕中期的睡姿以左侧卧为主，可以适当的右侧卧换着睡，孕妇应尽量保证每天8个小时的睡眠时间。

上述内容就是对“孕中期能做足疗吗”的回答，可见怀孕期间都不建议做足疗，在感觉疲惫的时候可以躺着休息，或者用温水泡脚都是可以的。