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一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但实际上也是因人而异。医学上计算月经周期，是从上次月经来的第一天到这次来月经的第一天开始算。比如你从四月一号来的月经，到了五月五号来的月经，那么你的月经周期就是34天。所以月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就认为自己的月经周期缩短了。

一个月经周期一般为21-35天，平均28天，有时月经周期在21到35天也属于正常。月初及月末各来潮1次也是正常的。北京供卵官网而且女性月经偶尔提前或者延迟，只要在一周之内都是正常的，只要是可以保持一定的规律性就可以了。